Защо и Кога Хленченето Работи?

Какво да направим, ако детето продължава да го прави дори и след като сме му обяснили и сме се опитали да го успокоим?

• Да запазим спокойствие и да не показваме, че сме ядосани и засрамени.

• Да обезопасим пространството около детето, за да не се нарани и да го оставим.

• Ако има опасност да се нарани – да го гушнем, да го притиснем до себе си и да започнем да говорим тихо и приспивно.

• Да му кажем, че ще поговорим пак, когато се успокои.

Както и в много други сфери на родителсването – по-лесно е да предотвратим превръщането на хленченето в навик, отколкото да се налага да се справяме с него по-късно.

Kак да предотвратим превръщането на хленченето в навик?

• От самото начало: Грижим се за бебето преди да заплаче.

• Игнориране на крясъците: Не гледаме, не говорим, не отговаряме, не реагираме (когато сме сигурни в безопасността на детето)

• Не се поддаваме на крясъците: Запазваме спокойствие (упражняваме умения за самоконтрол и релакс) Използваме полезни разговори със себе си.

„ – Защо е толкова полезно да се игнорира хленченето?”

Защото детето хленчи, когато родителите реагират на хленченето. Хленченето работи!

За да се справим е нужно да имаме арсенал от способности и възможности!

Да научим алтернативни реакции

Възможно е детето да бъде научено как по други начини да привлича внимание или да поиска да приемем нещо, което той/тя желае. Например децата могат да бъдат научени:

• Да говорят „като големи момичета/момчета” или да „говорят добре”.

• Да се използват конкретни знаци или докосване, които предварително са договорени между нас и детето.

Ако децата трябва да приемат различни начини за изразяване на своите желания или мнения, родителите трябва систематично да ги учат на това. Родителите също трябва да помнят:

• Да моделират „хубаво говорене”.

• Да не крещят.

• Да хвалят или дават награди, когато нещата вървят добре.

• Да обсъдят тези въпроси в други моменти, когато детето не крещи, например във времето преди лягане на детето. Може да говорят какви други начини могат да се използват, за да се привлече внимание.

• Да направят план. Полезно е родителите да определят времева рамка и да планират колко често ще практикуват желаните начини за получаване на внимание.

Управление на избухването

Възможно е да открием, че избухванията служат играчка или лакомство в магазина, да останат до по-късно или просто родителите да им обърнат внимание.

Ето и няколко стратегии, които са от полза при справянето с избухванията или да научим детето на:

• Умения за самоуспокоение

• Да се използват умения за управление на гнева, като да му се даде възможност да издухва сапунени мехури и/или съобразно възрастта.

• Алтернативни начини за получаване на внимание или това което иска.

Родителите сами е добре да:

• Използват родителски стратегии за справяне, като например полезни разговори със себе си и избягване на болезнените мисли. (умения за себерефлексия)

• Избягват модели на поведение които са компоненти на гнева.

• Бъдат сигурни, че не обръщат внимание на детето по време на избухване и не се поддават на исканията, направени по време на избухванията.

• Прекарват повече време с детето, да му обръщат внимание и да му дават позитивна обратна връзка

автор: Даниела Христова